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發(fā)布時(shí)間：2021-02-06 10:42:21

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企業(yè)文化

聯(lián)合赤道第14期讀書會(huì)書目

分類：企業(yè)文化
Author:
Origin:
發(fā)布時(shí)間：2021-10-08
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概要：

聯(lián)合赤道第14期讀書會(huì)書目

概要：

分類：企業(yè)文化
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發(fā)布時(shí)間：2021-10-08
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《掌控習(xí)慣》

為什么“習(xí)慣改變命運(yùn)”？因?yàn)閭€(gè)人40%~50%的行為取決于無意識(shí)的習(xí)慣。

習(xí)慣形成需要4步：提示→渴求→反應(yīng)→獎(jiǎng)賞。提示觸發(fā)渴求，渴求激發(fā)反應(yīng)，而反應(yīng)則提供滿足渴求的獎(jiǎng)賞，并最終與提示相關(guān)聯(lián)。這4個(gè)步驟一起形成了一個(gè)神經(jīng)反饋回路——提示、渴求、反應(yīng)、獎(jiǎng)賞；提示、渴求、反應(yīng)、獎(jiǎng)賞——并最終讓你養(yǎng)成自然而然的習(xí)慣，由此構(gòu)成完整的習(xí)慣循環(huán)。

美國著名習(xí)慣研究專家、習(xí)慣學(xué)院創(chuàng)始人詹姆斯·克萊爾根據(jù)習(xí)慣形成的4個(gè)步驟，總結(jié)了相對(duì)應(yīng)的培養(yǎng)習(xí)慣的4大定律：讓它顯而易見；讓它有吸引力；讓它簡便易行；讓它令人愉悅。本書通過這4大定律、56個(gè)具體案例，幫助你快速養(yǎng)成良好的習(xí)慣，同時(shí)利用這4大定律的反面，可以幫助你戒除不良的習(xí)慣。

《博弈論與生活》

博弈論自20世紀(jì)40年代誕生以來，得到西方商界、經(jīng)濟(jì)學(xué)界、軍事領(lǐng)域、社會(huì)學(xué)界的廣泛應(yīng)用。博弈論的觀點(diǎn)告訴我們，面對(duì)利益的相互制約，最佳的應(yīng)對(duì)策略不是沖突，而是合作；不是競爭，而是互助。

本書作者蘭·費(fèi)雪擁有數(shù)學(xué)、物理、哲學(xué)等多個(gè)碩士、博士學(xué)位，他在跨學(xué)科研究中找到了完備的科學(xué)問題處理方法，用博弈論中的合作策略為日常生活中的問題提供行動(dòng)指南。

博弈論可以幫助不同利益的決策者建立起能夠自我規(guī)范、自動(dòng)運(yùn)作的合作關(guān)系，實(shí)現(xiàn)共贏。